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主题:感觉自己 腘绳肌 比 股四头肌 粗壮不少
2楼
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Sagan
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2025-02-20 12:21:59
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那你把深蹲改成前杆位试试
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 硬拉 练腘绳肌,深蹲 练股四头肌
: 硬拉和深蹲 一半对一半,不知道为什么腘绳肌比股四头肌粗壮不少
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