- 主题:高低肩练引体会不会越来越严重？
可能是我有练背的原因，做起来没想象中那么难。那我就继续这样练下去咯，谢谢你~
【 在 bteaares 的大作中提到: 】
: 能看到。没啥问题，发力是个控制的问题，等力量变强了，控制力就强了，姿态、平衡、稳定。
: 标准引体动作本来就是练双手的，让双手越来越均衡。
: 你进步速度可够快的
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FROM 117.129.55.*
我试试啊，谢谢
【 在 computec 的大作中提到: 】
: 那你身体往右边多横移一点不就解决了?
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FROM 117.129.55.*
不要客气。能看出来，这个背部是有基础的
【 在 wobuaizio 的大作中提到: 】
: 可能是我有练背的原因，做起来没想象中那么难。那我就继续这样练下去咯，谢谢你~
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FROM 117.129.52.*
很牛了啊
怎么说来着，打败了全国90%的男性
【 在 wobuaizio 的大作中提到: 】
: 我发个视频，看能不能打开，我就是明显左边发力比较多
: [upload=1][/upload]
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FROM 222.129.3.*
别这么说，我体重轻而已
【 在 Nec 的大作中提到: 】
: 很牛了啊
: 怎么说来着，打败了全国90%的男性
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FROM 117.129.55.*
建议先去做个体态评估，然后再看看咋练。
【 在 wobuaizio 的大作中提到: 】
: 目前正在练引体，明显左边发力比右边多（肩膀左高右低），要怎么改善呢？
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FROM 223.72.208.*
一般情况下，体态有没有问题是不是一看就知？稍有不对称应该也是正常的吧
【 在 juda 的大作中提到: 】
: 建议先去做个体态评估，然后再看看咋练。
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FROM 117.129.55.*
不是，要找专业的人去帮看，调整好了再练比较好，要不就练坏了，也容易受伤
【 在 wobuaizio 的大作中提到: 】
: 一般情况下，体态有没有问题是不是一看就知？稍有不对称应该也是正常的吧
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FROM 223.72.208.*
我已经练了快四年了，只不过引体才练一个月，没感觉哪不舒服呢
【 在 juda 的大作中提到: 】
: 不是，要找专业的人去帮看，调整好了再练比较好，要不就练坏了，也容易受伤
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FROM 117.129.55.*
有可能强度不大，干了四年力工，最好还是找专业人士给看看。
【 在 wobuaizio 的大作中提到: 】
: 我已经练了快四年了，只不过引体才练一个月，没感觉哪不舒服呢
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