牛逼
自从成年后，再也没做过20个
【 在 bteaares 的大作中提到: 】
: 标 题: 又回到20引体了
: 发信站: 水木社区 (Tue Sep 9 09:24:37 2025), 站内
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: 翻了翻前面帖子，从17到20居然花了将近一个月时间，越来越费劲了。。。
: 在入秋节点，体重处于低点的时刻抓紧练引体，到冬天以后大概得涨10斤，就不好练了
: 以前每次到20个以后就荒废掉了。。。这把不能再荒废了
: 仔细研究一下引体质量，练了很久以后才意识到，质量远比数量重要。
: 在这个阶段蛰伏一个月再说！
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: ※ 修改:·bteaares 于 Sep 9 09:33:20 2025 修改本文·[FROM: 117.129.52.*]
: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 117.129.52.*]
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修改:bteaares FROM 117.129.52.*
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