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- 主题:普通人多长时间可以练出贝克汉姆那样的胸大肌？
- 贝克汉姆坐长椅上，双手靠椅背，还能有胸大肌
他儿子模仿他也拍了一张一样的照片，一点胸大肌都没有
双手靠椅背的时候，胸大肌一般很难显示出来。贝克汉姆那样还能有胸大肌，感觉胸大肌确实很发达
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修改:TexasPotato FROM 116.128.189.*
FROM 116.128.189.* - 卧推100公斤吗？我觉得真不够
我上大学 营养严重不良的时候 可以卧推70～75公斤，但那时没有什么胸大肌，主要是蛋白质不够
【 在 ifas 的大作中提到: 】
: 卧推100就够了
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修改:TexasPotato FROM 116.128.189.*
FROM 116.128.189.* - 【 在 Nec 的大作中提到: 】
: 图呢
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FROM 116.128.189.*