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主题:问一下,卧推沉肩到底是啥意思
3楼
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killeryuri
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2025-11-27 17:39:52
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沉是指往脚底方向下沉就是不要耸肩,不要刻意挺胸,想象成肩胛平铺在平板凳上
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FROM 223.72.38.*
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