水木社区手机版
首页
|版面-健美舞台(FitnessWorld)|
新版wap站已上线
展开
|
楼主
|
同主题展开
|
溯源
|
返回
上一篇
|
下一篇
|
同主题上篇
|
同主题下篇
主题:Re: 健身打卡
Cloudway0
|
2024-03-06 22:12:12
|
Day
56:
跑步7公里
卷腹100
跪姿俯卧撑50
剪刀腿100
臀桥100,这两天晚上看书看得太晚,睡眠不足,腿酸膝盖痛
今天吃了:十几只虾,一个鸡爪,七八片叉着烧的肉(松软黏香,好好吃呀),3个橘子(超爱桔科水果),一个苹果,200ml牛奶,一小碗米饭,两个蛋白,小小一碗粥,很多炒青菜,唉~,今天又吃多了
明天我要开始吃减脂餐了!
--
FROM 116.7.170.*
上一篇
|
下一篇
|
同主题上篇
|
同主题下篇
选择讨论区
首页
|
分区
|
热推
BYR-Team
©
2010.
KBS Dev-Team
©
2011
登录完整版