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主题:Re: 高龄人士 做力量训练,应该注意什么?
sunnywan
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2024-04-19 11:57:21
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请问是怎么做到的,同样的问题,不想吃药啊
【 在 blueseason 的大作中提到: 】
: 祖传高血压飘过
: 我健身前最高到过200/160的血压
: 现在压制在了130/85,不用吃药
--
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