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发信人: amaoadiao (amaoadiao), 信区: FamilyLife
标 题: 谈谈中年人的口臭问题
发信站: 水木社区 (Sun Dec 8 14:39:28 2024), 站内
昨天坐飞机，一个空姐跟我讲话，长的很漂亮，但是一张口一股臭气扑面而来
这促使我再次想到国人的口臭问题
中年人几乎百分之八九十的都会有口臭，我觉得主要是两个原因，一个是人老了嘛，必然各种分泌物多起来了，第二个跟本身一方面消化下降，另一方面又仍然吃那些重油重盐重调料的东西，消化功能又弱，那个胃的贲门也锁不住了，必然那些臭气就会上来，第三个就是口腔卫生的问题，很多人没有洗牙的习惯
我建议还是要解决口臭的问题，要不然中年人一讲话，一股臭气扑面而来，真的很恶心
首先是去洗牙，每半年要去洗一次牙
其次呢，就是不要再吃那些调料重的食物了，中年人就多吃一些清淡的，甚至是水煮蔬菜，水煮红薯，玉米这一类的食物
就不要有任何的调料，就是最清淡的食物，甚至都不吃炒菜，都吃生鲜的蔬菜沙拉，这样才能保证胃里面不没有那些臭烘烘的东西
第三就是白天也要刷牙，早上刷一次，中午吃完饭刷一次，三四点钟用一下漱口水，晚上还要刷牙
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