- 主题:你们每次吃饭会有剩两口饭的习惯吗？
分餐制基本能解决你的问题
餐盘提前取好要吃的食物
【 在 simply0346 的大作中提到: 】
: 从小到大的坏习惯了
: 每次吃饭只要一有饱腹感就不再吃
: 经常碗里会剩一些饭菜
: ...................
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FROM 124.64.18.*
好习惯啊 对健康好
【 在 simply0346 的大作中提到: 】
: 从小到大的坏习惯了
: 每次吃饭只要一有饱腹感就不再吃
: 经常碗里会剩一些饭菜
: ...................
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FROM 223.72.59.*
习惯吃干净
【 在 simply0346 的大作中提到: 】
: 从小到大的坏习惯了
: 每次吃饭只要一有饱腹感就不再吃
: 经常碗里会剩一些饭菜
: ....................
- 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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FROM 120.244.32.*
我也这样，从小习惯，我觉的挺好的，不会胖
每次用小碗装半碗，浪费也费不了多少
【 在 simply0346 的大作中提到: 】
: 从小到大的坏习惯了
: 每次吃饭只要一有饱腹感就不再吃
: 经常碗里会剩一些饭菜
: ...................
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FROM 114.242.249.*
开始就少盛一点，哪怕不够再添点儿
非常不喜欢碗里剩一口饭
【 在 simply0346 的大作中提到: 】
: 从小到大的坏习惯了
: 每次吃饭只要一有饱腹感就不再吃
: 经常碗里会剩一些饭菜
: ...................
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FROM 183.131.184.*
吃多少盛多少不好么
【 在 simply0346 的大作中提到: 】
: 从小到大的坏习惯了
: 每次吃饭只要一有饱腹感就不再吃
: 经常碗里会剩一些饭菜
: ....................
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FROM 42.52.188.*
梁山好汉既视感
【 在 randomh 的大作中提到: 】
: 年轻时去别人家做客，一桌子十几盘菜吃光，饭也吃光，人家主妇重新煲饭，说还有留着下顿吃的骨头汤要不要，我没好意思，于是作罢……
:
: #发送自zSMTH@IOS
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FROM 114.88.232.*
厉害了
【 在 randomh 的大作中提到: 】
: 年轻时去别人家做客，一桌子十几盘菜吃光，饭也吃光，人家主妇重新煲饭，说还有留着下顿吃的骨头汤要不要，我没好意思，于是作罢……
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FROM 114.243.232.*
有饱腹感了再继续吃，就觉得肚子不舒服。吃饭还好些，基本可以少盛一些，但是吃面一类的就很不容易控制。
【 在 susanne1992 的大作中提到: 】
: 好习惯，很多人明明有饱腹感还吃。其实剩两口不必有心理负担，盛饭在吃饭前，谁能保证每次吃的饭都刚好对自己的饭量来说刚刚好从来不多
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FROM 114.243.232.*
小时候也挨过批评的，木有办法，只能尽量少盛饭。有饱腹感了，还继续吃，不健康也煎熬。
【 在 eamon 的大作中提到: 】
: 打
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FROM 114.243.232.*