抛开剂量说危害就是伪科学。
汤就是餐食的搭配，它的功能是口味偏好和肠胃舒服，不是饮食摄入营养的主要来源。
就个人体验来说，春干和秋燥时节喝水吃水果都不管用，喝几次小火煲汤就滋润了。
所以正常体质下该喝就喝，想喝就喝，适量即可。

【 在 tcwyzhf 的大作中提到: 】
: 一直有餐后喝汤习惯的我，看完这篇真是不寒而栗，可是我也活得好好的，没什么健康问题啊～
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: 是不是垃圾食品，不在于是不是快餐店里卖的，而只取决于其中的成分。
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