- 主题:空腹喝牛奶就会拉肚子，版上有相同的么？
金典和舒化是不同的产品
【 在 nuna327 (ryoma) 的大作中提到: 】
: 羊奶 或者金典舒化奶这一类的 其实换酸奶最省事
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低乳糖，零乳糖的都有，就是贵一点好像
【 在 maruko (没文化，真害怕) 的大作中提到: 】
: 每次喝的量少一些，避免空腹喝。
: 真的想长期喝牛奶就坚持每天喝，一般能增强消化吸收。
: 还有个办法是喝低乳糖的牛奶，但国内好像不多。
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跟配料没有关系，看工艺的
有名的就是伊利舒化奶系列，和蒙牛的新养道系列
三元好像也有低乳糖的
【 在 bigsen (大海无量) 的大作中提到: 】
: 乳糖含量这个配料表里有么？还真没注意过
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无乳糖，酸奶等都可以替代
【 在 yanzhishan (焉支山) 的大作中提到: 】
: 蛋白质比牛奶高的真的没有几个，而且牛奶是液体，口感好很多，喝不了只能说是没办法。
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无乳糖的都不行，说明不是乳糖不耐的问题
有可能是和蛋白质有关
那你就喝酸奶好了，或者试试奶酪
【 在 yanzhishan (焉支山) 的大作中提到: 】
: 五毫升这种不会，常规的喝三分之一或者半杯就不行了。
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孩子一般乳糖不耐的比较少
【 在 wwjj2017 (一晃半辈子) 的大作中提到: 】
: 我就是，反应迅速，是乳糖不耐受，我现在对乳制品的需求不高，不喝奶。但为了孩子成长需要让他喝，买的舒化奶给孩子喝。孩子目前没拉稀情况，我喝舒化也拉
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酸奶能喝也不错了
酸奶中的部分蛋白质被水解了
【 在 yanzhishan (焉支山) 的大作中提到: 】
: 也只能喝酸奶了，其它的蛋白质没注意过，应该不会。
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乳糖不耐的那种肚子不疼的
【 在 newlifeo (织锦) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 空腹喝牛奶就会拉肚子，版上有相同的么？
: 发信站: 水木社区 (Sun Sep 6 00:16:05 2020), 站内
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: 我上托儿所开始到现在
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: 前几天娃非让我和她一起喝牛奶做间餐，喝了没多久就肚子疼
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: 【 在 toec 的大作中提到: 】
: : 同拉肚子！也有特例，但是大概率会拉肚子
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: : 【 在 bigsen 的大作中提到: 】
: : ....................
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: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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: ※ 来源:·最水木 客户端·[FROM: 123.119.189.*]
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双管齐下？
【 在 lazybird (hammer) 的大作中提到: 】
: 配蜂蜜
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这个检测没有意义
因为乳糖不耐也是有不同程度的
而且大多数还可以锻炼出来。。。
【 在 rebeccazzbit (给自己无条件的爱) 的大作中提到: 】
: 不是因为这个做的基因检测，只是做了基因检测以后印证了乳糖不耐
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