well done那层太厚了
pan 直接煎都不至于这样
【 在 sunlpku 的大作中提到: 】
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: 牛排是Sams买的Ribeye,USDA choice级别。牛排买回来之后放在冰箱软冷冻里面,提前1-2小时拿出来,撒牛排调料,然后烤箱85度45分钟,注意用烤网而不是烤盘,烤好之后拿出来,平底锅加热,然后放一点豆油,之后放牛排煎,一面35-40秒左右,放进去牛排之后20秒左右放一小块黄油。
: 做出来是Medium 到Medium well程度,切开以后应该能看到明显的渐变色,外层有一点焦,里面是棕色,白色,到粉色
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: #发自zSMTH@Mate 10 Pro
#发自zSMTH@Pixel 2
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