熬点鸡汤备着。晚上吃点汤水容易消化的
可以做小小一碗鸡汤细面，卧个荷包蛋，配两根青菜和少许胡萝卜丝。
也可以以做鸡汤粥，汆点虾仁蘑菇油菜。

【 在 connie 的大作中提到: 】
: 求推荐：学生营养夜宵
: 孩子初中
: 晚上学习很辛苦，经常到凌晨
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