你这叫蛋奶素吧，我今年都这样吃，身体没啥影响，最多补充一点维生素片，或者嘴馋吃点炸鸡和烤肠
【 在 gj1573 的大作中提到: 】
: 最近一个月基本没吃肉，但吃鸡蛋牛奶和植物油，经常吃炒蔬菜，每天两个蛋220毫升牛奶，前几天去测一下血红蛋白，血红蛋白居然增加了2个点
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