- 主题:煮粥，有什么好的米推荐吗？
小米
【 在 VIPTHUPIV (罗尼奥沙利文) 的大作中提到: 】
: 肠胃不太好，医生说多喝粥
: 请朋友们推荐？谢谢
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FROM 60.26.151.*
五常稻花香碎米，熬粥无敌。价格还不贵。被我称为粥米。
【 在 VIPTHUPIV 的大作中提到: 】
: 肠胃不太好，医生说多喝粥
: 请朋友们推荐？谢谢
- 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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FROM 111.201.130.*
肠胃不好应该喝红茶而不是粥
【 在 VIPTHUPIV 的大作中提到: 】
: 肠胃不太好，医生说多喝粥
: 请朋友们推荐？谢谢
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FROM 221.223.192.*
玉米糁混合小米煮粥，黄灿灿也比较稠。在喝腻了大米粥时候可以尝试下。
【 在 VIPTHUPIV 的大作中提到: 】
: 肠胃不太好，医生说多喝粥
: 请朋友们推荐？谢谢
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FROM 223.104.44.*
肠胃不好，喝粥没用
晚上5点以后不吃饭最管用，给胃留出足够的休息回复的时间
【 在 VIPTHUPIV (罗尼奥沙利文) 的大作中提到: 】
: 标 题: 煮粥，有什么好的米推荐吗？
: 发信站: 水木社区 (Thu Jan 21 08:04:04 2021), 站内 [累计积分奖励: 0/100]
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: 肠胃不太好，医生说多喝粥
: 请朋友们推荐？谢谢
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: ※ 来源:·最水木 客户端·[FROM: 114.242.250.*]
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FROM 221.217.107.*
京东买过粥米，很香，小宝宝也能吃
【 在 VIPTHUPIV 的大作中提到: 】
: 肠胃不太好，医生说多喝粥
: 请朋友们推荐？谢谢
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FROM 120.244.238.*
喝粥建议适度，不要太多。粥属于特别不健康的食物，它的主要成分除了水之外，就是糊化的淀粉，没有什么有价值的成分。
粥久熬之后，特别容易消化，带来的结果就是喝了以后，血糖会迅速飙升，人体为了降糖，被迫加大胰岛素分泌，加重身体负担，带来健康隐患。
而且如果肠胃功能不足，长期喝粥可能导致消化系统退化。实在不建议长期喝粥。
如果非得喝，建议务必搭配肉类蛋白质和蔬菜，或者加豆类这些杂粮，做成杂粮粥，粥也不要熬得时间太长
【 在 VIPTHUPIV 的大作中提到: 】
: 肠胃不太好，医生说多喝粥
: 请朋友们推荐？谢谢
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修改:alofting FROM 223.104.212.*
FROM 223.104.212.*
赤峰小米
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FROM 124.64.16.*
胃不好的话，不是少喝粥么？
【 在 VIPTHUPIV 的大作中提到: 】
: 肠胃不太好，医生说多喝粥
: 请朋友们推荐？谢谢
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FROM 223.104.36.*
不是纯粥，粥里面有枸杞红枣百合莲子还有花生
【 在 alofting 的大作中提到: 】
: 喝粥建议适度，不要太多。粥属于特别不健康的食物，它的主要成分除了水之外，就是糊化的淀粉，没有什么有价值的成分。
: 粥久熬之后，特别容易消化，带来的结果就是喝了以后，血糖会迅速飙升，人体为了降糖，被迫加大胰岛素分泌，加重身体负担，带来健康隐患。
: 而且如果肠胃功能不足，长期喝粥可能导致消化系统退化。实在不建议长期喝粥。
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FROM 124.64.19.*