西式的蛋包饭
和欧姆雷德
都算快



【 在 pengpeng1119 的大作中提到: 】
: 妈呀，可选的太多了也，各种冷冻小包子饺子手抓饼烧卖春卷豆沙包，快手的糊塌子及其无数类似物（胡萝卜丝黄瓜丝鸡蛋饼等等等），西式快手的比如司康华夫饼鸡蛋仔，还有最方便的电饭锅预约各种粥，略麻烦的炒饭炒面炒饼炒馒头……
: 【 在 cheeeeee 的大作中提到: 】
: :
: ....................

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饺子馄饨汤圆手抓饼
【 在 cheeeeee 的大作中提到: 】
: 两口人的早餐，自己做。求助大师，都做些啥？
: 我家是炒鸡蛋，牛奶麦片，面包。变化就是奶酪，或者果酱，换着样配面包。这么吃一年了，腻了
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谢谢！我是喜欢放醋和葱花的，也喜欢用各种酱代替放盐，而且我回家晚，炒饭一般主要目的是把娃的剩菜都消灭掉

【 在 wwpty 的大作中提到: 】
: 我做蛋炒饭，只放米饭、鸡蛋和沙茶酱，不放其他任何东西，推荐你试试，特别好吃
: 【 在 randomh 的大作中提到: 】
: : 早上不能吃蒜
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嗯，我是个荤人，比较喜欢刺激性强的调味料
不过姜也戒？炖汤不放吗？


【 在 wwpty 的大作中提到: 】
: 我已经把葱姜蒜都戒了，不喜欢带气味的荤菜
: 【 在 randomh 的大作中提到: 】
: : 谢谢！我是喜欢放醋和葱花的，也喜欢用各种酱代替放盐，而且我回家晚，炒饭一般主要目的是把娃的剩菜都消灭掉
: ....................

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哎呀呀
这不和去海滩不看比基尼妹子一样吗……

【 在 wwpty 的大作中提到: 】
: 有做好的料酒，不用专门准备了，再说我也少吃肉食了，猪肉、羊肉、鱼这种腥味大的不吃，鸡肉只能买到冷冻的，口感很差，也不吃了，买炸鸡块半成品，放进空气炸锅就行。只吃牛肉、牛奶、鸡蛋
: 【 在 randomh 的大作中提到: 】
: : 嗯，我是个荤人，比较喜欢刺激性强的调味料
: ....................

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