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- 主题:煎牛排
- 某宝买的安格斯谷饲M5眼肉，1kg 400块不到一点，切了3块，每块厚约2.5cm
冷藏化冻4小时+常温化冻4小时
牛排锅烧冒烟
两面各煎50秒，夹子夹住转圈封边
烤箱110度7分钟，拿出来放3分钟，切片
大概5分熟，少量盐+黑胡椒，还不错，简单好吃~
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修改:fxchina FROM 211.154.252.*
FROM 211.154.252.* - 看过等于吃过...
【 在 fxchina 的大作中提到: 】
: 某宝买的安格斯谷饲M5眼肉，1kg 400块不到一点，切了3块，每块厚约2.5cm
: 冷藏化冻4小时+常温化冻4小时
: 牛排锅烧冒烟
: ....................
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FROM 218.69.54.* - 哈哈哈
【 在 Sessun 的大作中提到: 】
: 看过等于吃过...
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FROM 210.28.59.* - 你比我脑补厉害，我得看视频才等于吃过
【 在 Sessun 的大作中提到: 】
: 看过等于吃过...
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FROM 223.72.45.* - 说多了都是泪
都是被你们的美图摧残的
【 在 eamon 的大作中提到: 】
: 你比我脑补厉害，我得看视频才等于吃过
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FROM 221.238.90.* - 楼主真幸福
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FROM 61.191.202.*