梅西告诉《America TV》的记者：“我不知道我吃了什么，但我知道这些年我吃的很不健康。在我二十二三岁的时候，经常会喝碳酸饮料，吃巧克力、饼干。但是现在我的饮食习惯很好，鱼，肉，蔬菜，沙拉，一切都安排的很好。虽然有时候我也会喝点酒，但这不是问题。”
  
在饮食习惯上的小小改善帮助这位5届金球奖得主解决了问题。梅西说：“当呕吐发生时，我的身体状况会变差，很多人说可能是我的不良生活习惯造成的，他们担心我。但现在一切都好了，我不再吃垃圾食品了，也不会再呕吐了。”
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大师，你来说说常见的垃圾食品和宝藏食品啊！
现在真不知道该吃什么好了。。。

【 在 eamon 的大作中提到: 】
: 黑巧克力白巧克力奶油巧克力都符合垃圾食品定义：营养成分单一（油脂和糖），热量高，饱腹感低
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: #发自zSMTH@YAL-AL10
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