还有芦笋。。馋死我了，木油牛肉，煎几个饺子解馋去。
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卖相很一般啊

【 在 pmps 的大作中提到: 】
: 在京东买的50多一块的M3眼肉，厚度3cm左右。
: 先铁锅煎几分钟，形成焦化层，然后烤箱150度烤5分钟。拿出来之后醒肉几分钟。效果还不错，5成熟左右。
: 肉的品质还是不行，下次得买好一点的。
: ...................
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