淀粉抓了就可以，里脊丝，里脊片，鸡丁，都挺好吃。用不粘锅炒可以少油。

【 在 y97rm 的大作中提到: 】
: 因为牙的问题             吃干柴的肉塞牙            我发现好吃的肉  比如猪排骨   羊肉     等都是脂肪偏高的         而相对健康的肉     鸡胸肉     瘦肉都塞牙不好吃    
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