不吃主食，两个小菜，今天有肉，青红辣椒丝炒肉。今天早晨雨里跑了半程马拉松，午餐简单点

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凉拌的，先焯土豆，时间大概2分钟，后尖椒丝，这个放点食物油，保色。大概30秒到一分钟。土豆丝和尖椒丝捞出过凉水，放大碗里加盐，我放了橄榄油，搅拌好，装盘拍照咔嚓
【 在 blcuxx 的大作中提到: 】
: 感觉都不错……
: 土豆丝是炒的还是凉拌的呢？感觉很清爽的样子
: 【 在 wev 的大作中提到: 】
: ....................

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是的
【 在 blcuxx 的大作中提到: 】
: 尖椒丝也焯水吗？
: 【 在 wev 的大作中提到: 】
: : 凉拌的，先焯土豆，时间大概2分钟，后尖椒丝，这个放点食物油，保色。大概30秒到一分钟。土豆丝和尖椒丝捞出过凉水，放大碗里加盐，我放了橄榄油，搅拌好，装盘拍照咔嚓

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很漂亮~~~
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