主要是没有吃饭瘦的
【 在 wwpty 的大作中提到: 】
: 好侍日式咖喱块，有好几种风味。土豆、胡萝卜、洋葱、番茄切块，鸡胸或者鸡翅根焯水再煸炒，所有食材放进电饭锅煮熟就行了，美味又方便，不用再吃主食，一周能瘦三四斤。吃腻了可以换成大盘鸡调料，还是一样的食材
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