昨天吃顶了，今天低卡日补救。

中秋晚餐一个煮鸡蛋，都是泪。。。

【 在 Missing7 的大作中提到: 】
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: 俺来说说：猪肚鸡（鸡家里养的），红烧鸡，扣肉，猪蹄炖莲藕，瘦肉炒西芹木耳，清炒丝瓜
: 好无聊，突然发现，我们这边基本都是吃猪肉。。。其他肉太贵，咱也吃不起，我爸说五花肉13一斤，估计去年养猪的人又不赚钱了

#发自zSMTH@BMH-AN10
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FROM 124.126.160.*

1 清蒸龙虾
2 五香凤爪
3 爆炒牛肚
4 茶树菇炒肉
5 木耳粉丝蛋饺汤
6 清炒鸡毛菜
7 凉拌蒜苗
8 八宝饭
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FROM 113.91.88.*

1，盐烤海虾
2，清蒸螃蟹
3，清蒸多宝鱼
4，黄酒煎螃蟹
5，海蛎煎
6，香芋扣肉
7，爆炒黄舰子
8，三文鱼生鱼片
十点半去超市买菜，十一点半到家，十二点四十开饭，从买菜+洗菜+配菜+炒菜都我一个人独立完成，最后一道菜黄酒煎螃蟹出锅之前，厨房地板+用过的锅碗瓢盆已全部清洗干净。
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 俺来说说：猪肚鸡（鸡家里养的），红烧鸡，扣肉，猪蹄炖莲藕，瘦肉炒西芹木耳，清炒丝瓜
: 好无聊，突然发现，我们这边基本都是吃猪肉。。。其他肉太贵，咱也吃不起，我爸说五花肉13一斤，估计去年养猪的人又不赚钱了

- 来自「最水木 for iPhone 11 Pro」
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FROM 223.72.43.*

烤羊排 油焖大虾 炸腰子 鸡肉炖粉条 凉拌木耳
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FROM 61.237.228.*