这二者升糖效果一样吗？早餐吃大米干饭泡牛奶VS传统米粥

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主题:这二者升糖效果一样吗？早餐吃大米干饭泡牛奶VS传统米粥
2楼|cicisweet|2021-11-05 10:38:05|展开
不一样，后者经过了淀粉糊化，升糖更猛
【在 xg0632 的大作中提到: 】
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