买铁锅，买回来一定要开锅，平常炒菜的时候，放油之前热锅再放油，煎鱼都不怎么粘
【 在 ddcat0719 的大作中提到: 】
: 陆陆续续用了几个，估计和老人炒菜方式有关系，都是粘
: 求推荐健康涂层的不粘锅吧！常换
: 盼着好好煎一条鱼
: ...................
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