- 主题:最近学了点营养学，说说曾被大家广泛喜爱的垃圾食品
第一：各种汤，尤其是海鲜汤，味道鲜美，实际高油高盐高嘌呤，痛风隐患+++
第二：各种粥，传说很养胃，适合病人，实际是升糖指数极高，长期喝粥，糖尿病就不远了
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FROM 180.91.159.*
没错，单说饮料，第二健康的就是白开水
第一是牛奶
【 在 tynx (tynx) 的大作中提到: 】
: 只喝白开水？
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FROM 180.91.159.*
那是因为你年轻
过五十岁看看，可能就得了普通人七十岁得的病了
勿谓言之不预也
【 在 suosuoyan 的大作中提到: 】
: 你说这两种都是我最爱的。
: 目前也没高尿酸高胆固醇高血糖。
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FROM 180.91.157.*
解决温饱也就是近20年的事
然而很快就营养过剩了
【 在 KOH 的大作中提到: 】
: 想当年大家都住在树上和山洞里的时候，每天都要花大量时间精力搞吃的，还多半吃不饱，能弄到什么食物就可以随便吃拼命吃，现在不行了。。。
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FROM 180.91.157.*
对，是典型的非常垃圾的食品
【 在 zpfzhang 的大作中提到: 】
: 南方人煲的汤不是这些吗？
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: - 来自「最水木 for iPhone 8」
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FROM 180.91.157.*
爱信不信，开心最重要
【 在 cucudir (永不消失的db) 的大作中提到: 】
: 这不叫知识，这叫被忽悠了，真假掺半
: 糖尿病跟喝粥毛关系都没有，只是糖尿病人应该少喝粥，血糖升得太快
: 痛风也不是吃高嘌呤就能得病，只是痛风病人不能吃高嘌呤，而随着年龄增长，嘌呤少
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FROM 180.91.159.*
这个比喻简单又准确，很精妙
当然有人的发动机就是质量好，随便折腾
咱普通人还是爱惜着点
【 在 Icanread (昵称) 的大作中提到: 】
: 你把胰腺想成发动机，喝粥相当于油门踩到底，米饭相当于正常踩油门，杂粮饭相当于缓慢踩油门
: 每次都油门干到底，发动机自然容易坏
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 180.91.159.*
那你的意思是？就是说你每天坚持喝粥和汤？
【 在 cucudir (永不消失的db) 的大作中提到: 】
: 你不是被忽悠残了，就是试图忽悠人
: 微信养生还真是有市场，高知论坛尚且如此
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FROM 180.91.159.*
那你就喝粥喝汤呗，也拦不住你啊
【 在 cucudir (永不消失的db) 的大作中提到: 】
: 我的意思是，你在胡说八道，稍微有点医学常识的就知道这俩根本没有因果关系，只有
: 傻子才会把这种谣言当成宝贝奉为圣旨
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FROM 180.91.159.*
我认识的几个老渔民，但凡六十岁起的，全部痛风，无一例外
【 在 richiter (健康第一) 的大作中提到: 】
: 第一条是错的，高嘌呤不是痛风原因，海边海鲜往死里吃都不会痛风。海鲜汤也未必高油高钠，完全可以不放那么多。
: 粥是垃圾没毛病。
: - 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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