- 主题:糖-糖尿病；嘌呤-痛风；矿泉水-结石
第三个是碰瓷的
前两个是有争议，但是谨慎怀疑是商业力量，都不吃了人家商家喝西北风去，就像葡萄酒、咖啡有益的理论，大概率都是商家泡制出来的
前面网友朴素论证很有道理，长期高糖就是胰岛长期高负担，人体自身能修复，但也有个限度，不能长期高负担，否则崩盘了正常
就像偶尔996没啥事，也不能推断出996对身体无害，能躲还是躲了
【 在 cucudir (永不消失的db) 的大作中提到: 】
: 标题里三组词是三个非常常见的谣言，简单说一下，欢迎指正
: 糖尿病大家接触的多，不用细说，都知道是内分泌的问题，吃糖就得糖尿病？这个因果
: 关系不存在，啥玩意吃多了都不好，适量饮食最重要，非要把糖当饭吃，就算不是糖尿
: ...................
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剂量就是日常服用剂量，比如一天一碗，这就不要抬杠
你要每天喝1毫升粥，1毫升鱼汤，咱讨论有意义吗？
【 在 cucudir (永不消失的db) 的大作中提到: 】
: 我再跟你废点话，有句话叫抛开剂量谈毒性都是耍流氓
: 粥升糖指数再高，你少喝两口也没事；某食品升糖指数再低，你往死里喝也不行。这个
: 食品高嘌呤，你可以少吃两口，不会比低嘌呤食物多吃两口摄入更多
: ...................
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FROM 180.91.159.*
我说的是风险，到你这里变成必然关系了
注意了：天天喝粥的人比不喝粥的人，得糖尿病的风险高很多
另外不要拿米饭碰瓷，我从头到尾没说米饭好
你的科学素养也不怎么样呀
确实，天天喝粥还不得糖尿病的人一定是有的
日本两次核爆还有幸存者呢
【 在 cucudir (永不消失的db) 的大作中提到: 】
: 如果摄入碳水跟糖尿病有因果关系，一天喝一碗粥，肯定比你吃一碗米饭风险小
: 我发现科学素养对你而言，确实是有点勉为其难
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FROM 180.91.159.*
还真不是
煮汤的话，嘌呤大部分到汤里了
【 在 transpencil (transpencil) 的大作中提到: 】
: 比如喝汤嘌呤再高也没有肉里高吧
: 发自「今日水木 on WLZ-AL10」
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