维生素d从哪里补？
【 在 ykmfs (就叫小薇) 的大作中提到: 】
: 牛奶，酸奶，奶酪，这些里面的钙是最容易被人体吸收的。有些东西含钙也高，但吸收率低。不过酸奶容易加糖多，奶酪盐多，最好的还是纯牛奶。另外还要每天补充维生素d。
--
FROM 180.167.95.*