因人而异了，按中药的说法五谷养胃，其实也包括各种含淀粉比较多的食材弄的粥，但有些人适合喝粥，另有些喝了会吐酸水，尤其是玉米粥这类比较“寒性”的。有些人可以喝红糖姜汤暖胃，但也有些人的胃不欢迎姜或糖。有些人胃疼是长期吃草导致的，胃再生需要的营养不足导致胃溃疡，就需要吃点油脂和优质蛋白，有些人吃得太油或者吃了肉就拉肚子。有些人喝酸奶比较合适，有些人啥凉的下肚都不舒服。
要说特别特异性的食物，那就猴头菇吧，治胃溃疡
【 在 RythmOfWind 的大作中提到: 】
: 可以煮汤的养胃食物，有谁推荐几样吗？
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修改:MidNiter FROM 125.33.202.*
FROM 125.33.202.*