- 主题:咖喱、牛丼是双职工带娃家庭的大救星
蛋白质摄入不足恐惧症
【 在 toffy 的大作中提到: 】
: 图省事的话，速冻饺子馄饨包子不比你说的这些强吗，可以做出蒸饺、锅贴、水饺、馄饨，哪样也用不了20分钟
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做咖喱对刀工毫无要求，切配超快
牛丼只要切洋葱就够了
【 在 wjhtingerx 的大作中提到: 】
: 做饭主要是洗，切，煮，洗碗，调味根本不是问题
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牛排我家小朋友还吃不动，囤了不少都剁馅做汉堡吃了
【 在 HBaiBai 的大作中提到: 】
: 大人偶尔吃一点还行。咖喱难道不是辣的么？肥牛片那么吃我可受不了，涮火锅还行。
: 当菜吃还得是牛排或者炖牛肉。牛排方便很多，5分钟吧。
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拌个沙拉搞定
【 在 liqiuye 的大作中提到: 】
: 新鲜叶菜太少了
: 咖喱的肉想要煮好也要焯水，去血沫
: 炒牛肉片也不好弄，火不够强的话最好提前焯一下去水去血
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在印度吃半个月咖喱确实会有味儿，不过国内常见的咖喱块都是日式风格的，体感还行
【 在 xinghuacat0 的大作中提到: 】
: 这俩不就是盖浇饭？爱吃这种的话，随便炒个菜盖饭上就行了，西红柿鸡蛋盖饭，青椒肉丝盖饭，黑椒牛柳盖饭无数种，怎么想都比天天吃咖喱强。
: 另外，经常吃咖喱的话不知道会不会有体味，印度人身上的味儿真是隔很远都能闻到。
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没什么依据，总觉得速冻饺子馅太小了，比自己包的差太多
但是我工作日又没空包…
【 在 toffy 的大作中提到: 】
: 依据是什么？？
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工作日倒是经常做滑蛋虾仁，但是这玩意太不下饭了，小朋友一个人能吃一盘，大人还得琢磨其他菜
变着花样地炒菜就是给小朋友提供挑食机会，炒三个菜必须留一个保底不会被嫌弃的肉菜，工作日干这个太费神...
比起周末屯饺子馄饨，我更喜欢炖一堆肉囤起来
【 在 beth 的大作中提到: 】
: 这两种口味的东西我自己都不吃。
: 工作日最简单晚餐:周末包一堆饺子馄饨冻起来。
: 吃米饭的话，酱爆虾仁，黑胡椒牛柳，青椒肉丝，手撕包菜，干锅菜花，家常豆腐，香菇油菜这些的，都是二十分钟可以完成2-3个的。再搭一个西红柿或者紫菜蛋花汤，完事。基本米饭好菜就能好。
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当然可以周末包饺子啊，但是周末更喜欢搞点硬菜或者时令菜品，同时照顾一下口重的人的需求
牛奶已经当水喝了，鸡蛋也吃挺多，但我还是觉得要多吃肉
【 在 toffy 的大作中提到: 】
: 周末包不行吗？你就是自己喜欢吃咖喱你都说了
: 蛋白质恐惧症？喝牛奶吃鸡蛋啊
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娃小时候在奶奶/姥姥家分别住过一阵子，应该是那时候练出来了，喜欢吃的东西可以一直吃下去...
【 在 i56 的大作中提到: 】
: 本质还是娃给力
: 吃不腻
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咖喱调料有不辣的，而且有日式风格、东南亚风格可选，加点椰浆口味更轻。印度咖喱（masala）太另类了
牛肉片可以挑不太肥的呀，选对部位就好了
【 在 HBaiBai 的大作中提到: 】
: 大人偶尔吃一点还行。咖喱难道不是辣的么？肥牛片那么吃我可受不了，涮火锅还行。
: 当菜吃还得是牛排或者炖牛肉。牛排方便很多，5分钟吧。
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