早饭：自己烤的粗粮欧包两片加奶酪
午饭：半碗杂粮饭，一条黄花鱼炖豆腐和西兰花
晚饭：水果酸奶谷物脆片奇亚籽沙拉

【 在 chaoci21 的大作中提到: 】
: 吃吃吃，万物皆可食的你们。。。。  
: 哈哈哈  
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发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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