吃甜食会加速衰老吗？

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主题:吃甜食会加速衰老吗？
8楼|AerialTower|2022-03-09 18:33:31|展开
有认为果糖是最坏的糖

【在 silverrain 的大作中提到: 】
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: 不吃糖是指不吃添加糖，比如喝水，里面撒了一把白糖，叫添加糖。水果吃起来不要有压力，从来没有哪个膳食指南说不要吃水果，都是鼓励吃
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9楼|AerialTower|2022-03-09 18:35:47|展开
糖尿病的确会加速内脏衰碣

【在 IWF 的大作中提到: 】
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: 西方人衰老的快是因为甜食吃的多？
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: 要戒糖的话，水果在内吗？含淀粉高的主食呢？
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