- 主题:高血糖早餐吃什么比较好？
我是保证一个鸡蛋和一盒牛奶，加少量主食。菜有时候吃有时候不吃。感觉这样的话血糖比较稳，不会低血糖也不会高。不能只吃主食。
【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 只能吃杂粮吗？
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偶尔自测吧，觉得吃得不好就测餐后两小时的。不过大多数时候不测，因为总体情况还可以，只是以前糖耐量受损过。
【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 你平时会测血糖不
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甜食和饮品那些几乎不吃了，极其偶尔吃一点。主食不吃太多。
【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 是怎么恢复的呢？
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