- 主题:疫情原因第一次断糖，戒断才一天就受不了了
你太能吃了，我爱吃甜食都没你这么恐怖；）
我一直不太喜欢稻香村除木糖醇以外的糕点都太甜了
你可以试试木糖醇然后慢慢戒掉糖
【 在 likebaby 的大作中提到: 】
: 我也是超级能吃甜食。年前也是被封了24天，没有甜食吃。瘦了2kg。大年初一解封后，到正月十五，吃了6盒巧克力，3斤黑芝麻汤圆，当然还吃了2次烤鱼，3斤五花肉。瘦下的2kg又长回来了，还多了一斤。
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: 本来想减肥，结果前天又买了稻香村的蜜三刀和枣泥饼。昨天一口气吃了10个蜜三刀。刚刚又吃了
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我以前也特别喜欢吃甜的糕点，不知道从什么时候开始么那么喜欢甜点了。但是犯懒不想做饭的时候也会屯各种零食。你可以试试找替代你爱吃的健康甜品，我之前为了甜品健康还买了很多材料想自己做，或者用用代糖
【 在 likebaby 的大作中提到: 】
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: 我不是馋甜味，是馋糖。木糖醇的我一点也不喜欢。甘草的甜味会恶心。
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: 其实不但是吃糖，我的整个饮食结构有问题。上周开始薄荷记录饮食，发现自己吃太多高糖高油食品了。
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: 昨天上网查了一下“糖上瘾”，说至少21天才能有变化。我尽量试试21天不再买这类食品。家里还有两盒巧克力
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蛋糕我偶尔会吃，不过不买大蛋糕都是一小块
【 在 likebaby 的大作中提到: 】
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: 我真的坚持了21天以上没有买糕点，不过还是吃葡萄干红枣一类的甜的东西。学校的蛋糕券又发下来了，不知道自己能不能继续坚持，至少是少吃。
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