- 主题:夜宵吃什么比较健康
无糖茶一壶
真忍不住放个蛋汤喝了
千万别学我拆奥利奥
【 在 qiushou 的大作中提到: 】
: 下午5点下班吃一点点，比如8个水饺
: 18-20点踢球疯跑
: 21点到家特别饿，偶尔忍不住外卖烤串。
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主要还有孩子
打一巴掌得给俩枣吃
我拆什么也就一两口其他的就不见了
【 在 gana 的大作中提到: 】
: 我如果晚饭没吃太饱，也会拆奥利奥。但我零食吃得不多，1，2块就结束了。我买小包装的，控制一下自己。但晚饭后，经常吃点橙子，苹果啥的。当然，有时候水果在晚饭前吃。
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不打果汁的话
干啃还好
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 很遗憾的 是
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: 有些水果里果糖含量高
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