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主题:突然不能喝咖啡了,怎么解决?
81楼
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linlan
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2022-03-26 08:00:35
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戒了吧。我也喜欢喝咖啡,后来睡不着不能喝了,就喝低卡,再后来低卡也不行…现在的我,咖啡,茶,可乐,巧克力,基本都戒了…
【 在 face1234 的大作中提到: 】
: 特别爱喝咖啡,尤其爱冰美式和拿铁。之前每天三杯黑咖啡都没事儿,早上一杯,上午一杯,中午一杯。
: 突然有一天喝了一杯黑咖啡后心慌的不行,晚上睡不着。
: 对于这种变化,唯一可能的原因就是那一段焦虑强迫症,其他的没啥了。
: ...................
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FROM 114.249.213.*
164楼
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linlan
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2022-03-27 08:01:21
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是的,低卡可乐巧克力都还是含咖啡因的,摄入后都会影响我睡眠,我睡眠质量不太好,都戒了能睡七个小时吧
【 在 stockfish 的大作中提到: 】
: 这些东西都影响你睡觉?
: 戒了这些现在一天能睡几个小时
:
: ...................
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FROM 114.249.213.*
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