每人每天1斤奶还是挺难达到的

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主题:每人每天1斤奶还是挺难达到的
18楼|tangtang1983|2022-04-06 10:48:18|展开
为啥要喝这么多呢？

【在 inception10 的大作中提到: 】
: 早上喝300毫升牛奶就觉得很撑
: 晚上还要喝200毫升更难了
:
: ...................
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33楼|tangtang1983|2022-04-06 13:50:50|展开
怎么补充呢？

【在 boniferrum 的大作中提到: 】
: 其实主要是温热饮料起到的心理舒缓作用
: 加上牛奶确实有一些色氨酸，但是含量不高
: 不如直接补充色氨酸
: ...................
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