首推水果，酸奶，坚果
还有 实验室的非油炸鸡胸肉薯片，鳕鱼薯片，很酥脆脂肪含量很低
很爱吃这个

【 在 gooddream 的大作中提到: 】
: 近期在控制体重，但是由于工作要写很多文档，我个人习惯就是写文档时吃零食（类似一些人写东西时抽烟），想问问大家有没有低热量低糖的零食推荐。
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低热低糖好吃的比较少吧…
海苔？果蔬干？  
  
【 在 gooddream (gooddream) 的大作中提到: 】
:  近期在控制体重，但是由于工作要写很多文档，我个人习惯就是写文档时吃零食（类似一些人写东西时抽烟），想问问大家有没有低热量低糖的零食推荐。
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坚果、杂粮薯条
【 在 gooddream 的大作中提到: 】
: 近期在控制体重，但是由于工作要写很多文档，我个人习惯就是写文档时吃零食（类似一些人写东西时抽烟），想问问大家有没有低热量 ...
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