看抖音，找几个这方面医生关注一下，天天科普高血糖的危害，真的很多，碳水是万恶之源，看完你多吃一口碳水都觉得罪恶，赶快运动运动
【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 怎样能多了解一些控糖的知识呢？
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