- 主题:晚上不吃饭能不能瘦下来
我坚持了8个月不吃晚饭，瘦了1.5斤。。。
不过自我感觉肚子小了很多，不知道是不是心理作用
【 在 Q123Q123 的大作中提到: 】
: 早上中午正常吃，
: 晚上不吃了，这样能不能瘦下来。
: 现在肚子明显大很多，主要是吃的多动的少，
: ...................
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确实，晚上睡觉和早上起来都感觉很舒服
而且不用做晚饭，太美了
【 在 dingdang000 的大作中提到: 】
: 我长期不吃晚饭，刚开始体重有下降，然后趋于平稳，不会再下降，一旦吃了晚饭，特别是碳水，体重就上去了。
: 但是不吃晚饭晚上睡觉很舒服。
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你是個狠人
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 因为健康宝弹窗，我在家呆了10天了，瘦了1.5斤。上月129斤，今早127.5斤。本人男生身高175。
: 你还要知道的是，去年9月我175斤。
: 就是少吃呗，所以在家躺着也能瘦 。
: ...................
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好几年不吃晚飯了，偶爾一吃晚飯晚上就睡不好。
關鍵是還能省錢。
【 在 lourdes 的大作中提到: 】
: 确实，晚上睡觉和早上起来都感觉很舒服
: 而且不用做晚饭，太美了
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FROM 106.120.218.*
不狠，我每天吃一大堆东西，只不过要好好选食材。
【 在 tangtang1983 @ [Food] 的大作中提到: 】
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: 你是個狠人
: 【 在 rasper 的大作中提到: 】
: : 因为健康宝弹窗，我在家呆了10天了，瘦了1.5斤。上月129斤，今早127.5斤。本人男生身高175。
: : 你还要知道的是，去年9月我175斤。
#发自zSMTH@SM-N9860
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