燕麦片有营养吗？

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主题:燕麦片有营养吗？
4楼|nuna327|2022-05-11 17:38:17|展开
可能皮厚馅儿少

【在 Usmxs9n3 的大作中提到: 】
: 燕麦片有营养啊，我妊糖的时候营养科大夫就推荐早上吃燕麦片，是纯燕麦片，不是配
: 上一堆水果干那种。
: 早餐我现在牛奶+麦趣尔新疆大列巴，我觉得营养也不错，而且列巴是切片装小袋儿的，
: ...................
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14楼|nuna327|2022-05-12 22:44:20|展开
咱就说早餐那种即食麦片哪里不精致了？

【在 starw 的大作中提到: 】
: 燕麦只是全谷食物的一种，当然是有营养的
: 只是膳食纤维优势比较大
: 当然吃其它全谷类也是可以的
: ...................
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