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主题:如果日常想减肥尽量少吃主食的话,大家都吃些啥?
15楼
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xixi1208
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2022-05-18 08:48:36
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如果减肥可以看看生酮减肥,少吃主食就行,多吃蛋白质。主食选择粗粮类魔芋类都可以,我觉得减肥重要的是量,抛开数量谈什么都是没意义
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