- 主题:藜麦营养好？
--来自微微水木3.5.12
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FROM 124.64.19.*
据说营养素很全 但也可能是炒作
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: --来自微微水木3.5.12
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发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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FROM 180.162.20.*
这个是和米饭比，因为很多蔬菜沙拉都用藜麦，只是相对米饭而已热量低而已，应该是消化慢，营养估计都差不多
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FROM 125.36.187.*
热量低，不抵饿
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FROM 59.42.39.*