- 主题:请教土豆健康好吃的做法
醋溜土豆丝，红烧排骨炖土豆，奶油土豆泥
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土豆泥，弄点肉沫
【 在 rainbowdj 的大作中提到: 】
: 在我看来，土豆就是碳水，
: 最要是耐放，现在家里有，得想办法解决呀，请教怎么做，简单，健康还能吃得下去呢
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凉拌
【 在 rainbowdj 的大作中提到: 】
: 在我看来，土豆就是碳水，
: 最要是耐放，现在家里有，得想办法解决呀，请教怎么做，简单，健康还能吃得下去呢
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青椒炒土豆片
【 在 rainbowdj 的大作中提到: 】
: 在我看来，土豆就是碳水，
: 最要是耐放，现在家里有，得想办法解决呀，请教怎么做，简单，健康还能吃得下去呢
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发自「今日水木 on ELE-AL00」
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最爱吃烤土豆，再放点黄油
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是的呢，孩子都特别喜欢吃
【 在 Hanzhenzhen 的大作中提到: 】
: 这两种做法都很好阿！
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嗯，不过好多人说，消掉发芽的部分其实还能吃
【 在 lulu5821 的大作中提到: 】
: 土豆泥
: 炒土豆
: 干锅土豆片
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不是说，土豆这东西只要一沾油，热量就蹭蹭的上升嘛
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 我家早餐常常做土豆丝，水焯之后加蒸鱼豉油，烧点油一泼，加点盐就上桌了。
: 如果土豆很多，可以不粘锅做煎土豆块。切成滚刀块，大概2-4cm左右，起油锅微微冒烟就下土豆，锅里煎一煎，表层变得有点透明之后加水加盐，水不要太多，不能没过土豆，中小火慢慢煎熟，煎到水干，下面起黄黄的锅巴就出锅。
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冻起来 慢慢吃
【 在 rainbowdj (rainbow) 的大作中提到: 】
: 在我看来，土豆就是碳水，
: 最要是耐放，现在家里有，得想办法解决呀，请教怎么做，简单，健康还能吃得下去呢
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土豆炖牛腩，加香叶，共产主义生活
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