- 主题:家里男孩11岁,早餐做点什么呢?谢谢
我一般从超市买包子,早上蒸包子,牛奶,鸡蛋。粥比较费时间,不搞。或者冷冻的煎饼买好,早上煎着吃,同时煎荷包蛋。酒酿+年糕。面包+牛奶。偶尔有排骨汤,也下面。我家娃
有时候中午我包饺子给他吃,或者给他做青菜肉丝炒面。如果前一天做牛腩的话,我会留些汤和牛腩,做西红柿牛腩米线,但这个有点费事,搞得少。
【 在 ljlaser 的大作中提到: 】
: 男孩11岁,早餐做点什么呢?
: 一般就做个粥。煮个鸡蛋。大人要上班,早上时间紧,除了粥还能做点什么?
: 上学时7点多起床。现在居家学习,到8点半以后起床。老说不太饿,但也能吃。
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长身体呢 来点蛋白质
早晨煮鸡蛋2个
水果蔬菜:西红柿黄瓜生菜叶或者西蓝花晚上洗干净 早晨焯一下水
喝的就牛奶或者牛奶麦片
主食我家是有时候煮面条有时候自己做的佛卡夏面包或者黑面包或者吐司,有时候提前包一点红豆包或者肉包热一下
如果喜欢 再来点坚果 核桃杏仁啥的 混合坚果
【 在 ljlaser 的大作中提到: 】
: 男孩11岁,早餐做点什么呢?
: 一般就做个粥。煮个鸡蛋。大人要上班,早上时间紧,除了粥还能做点什么?
: 上学时7点多起床。现在居家学习,到8点半以后起床。老说不太饿,但也能吃。
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换样做呗,糊塌子,买点手抓饼,给卷点蛋啊肠啊蔬菜孩子爱吃
【 在 ljlaser 的大作中提到: 】
: 男孩11岁,早餐做点什么呢?
: 一般就做个粥。煮个鸡蛋。大人要上班,早上时间紧,除了粥还能做点什么?
: 上学时7点多起床。现在居家学习,到8点半以后起床。老说不太饿,但也能吃。
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江浙人你好
【 在 randomh 的大作中提到: 】
: 在家就是麻烦
: 否则买粢饭团豆腐花油条麻球烤饼烧麦生煎馄饨小笼馒头都OK
: 中式的最简单的下面条,一人一碗片儿川就行,这两天粽子继续剥,还能吃个把星期,复杂点的煮馄饨,煎锅贴,11岁的话酒酿圆子吞蛋也可以吃了
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