不是好不好，你细看你买的黑咖啡的咖啡因含量，我随便搜了一种雀巢黑咖啡，叫什么绝对深黑，算下来一杯才75mg咖啡因。一个中杯的美式，轻松过150mg
【 在 hellomaryann 的大作中提到: 】
: 基本上每天下午喝一杯咖啡，雀巢黑咖啡，不加糖和奶。但是每天晚上10点多钟还是困的不行。每次在外面点的美式咖啡，喝了晚上就会失眠，就像今天，睡不着。是因为自己买的速溶咖啡质量不好吗？  
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发自「今日水木 on iPad mini 5」
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