多吃牛肉，鱼，虾高蛋白的食物
【 在 fromprivate 的大作中提到: 】
: 现状是，头发有些干枯，整个人看上去比较疲惫。急需补充营养。
: 发自「今日水木 on ATU-AL10」
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FROM 223.72.91.*