每天早上夹馒头或者面包，然后配蜂蜜水

【 在 Zmian 的大作中提到: 】
: 老家送来三大罐蜂蜜，每罐得有二斤多，有没有什么食物做法可以快速消耗蜂蜜。
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多种酶，氨基酸，MGO，虽然量少那也是营养

【 在 qlogic 的大作中提到: 】
: 蜂蜜有个毛的营养，99%都是果糖和其他糖类
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