- 主题:大家说享受美食和发胖是矛盾的吗
30 斤 平摊到 身体的表面 上
好象也就只是增高个 一两厘米
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 胖了再减呗，我胖了三十斤，现在在减
: 发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 13.56.31.*
我见过一位这种人 据说体内有什么分解脂肪的酶 人长的瘦巴巴的
不过 人正常 也挺精神的
只见过一位
据说 有些人 是吸收不够好 所以不易长肉
【 在 I0JQKA22 的大作中提到: 】
: 分人。
: 有那种怎么吃都不长肉的。
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FROM 13.56.31.*
放弃幻想吧。
人类进化中就决定了，好吃的绝大部分都是容易发胖（提高存活率的）
看看各国美食，除了极个别的日本（如果能叫美食的话），哪国的当家菜不是高热量
中国八大菜系
法国鹅肝
德国大肘子
英国 各种炸货
东南亚各种重口荤菜
。。。。。。
【 在 zhaozhao1982 的大作中提到: 】
: 一方面确实比较馋，想吃自己喜欢吃的东西，另一方面又担心发胖，当然也比较懒，不爱锻炼，如何解决呢？我看那些演员什么的，都能保持非常良好的身材，他们是得控制饮食吗？如果那样的话，挣这么多钱岂不是浪费吗？毕竟享受美食也是人是生活中最重要的一方面了。难道他们挣得
: 荒苡美醋『勒莱盗寺穑
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FROM 121.69.85.22
看基因，然后稍微注意下，基本还好。我45+，BMI 20.4.我正常吃，早餐包子，牛奶鸡蛋，
中午晚上各1碗饭，加菜，有时候是饺子，面条。反正碳水，蔬菜，肉类，水果都不少。我晚饭一般5，6点吃，7点以后就不吃了，除非有人请客。
但我零食吃得少，还有，基本不喝奶茶。运动也有，大概5000-10000步每天，不多。偶尔
跑800米。
【 在 zhaozhao1982 的大作中提到: 】
: 一方面确实比较馋，想吃自己喜欢吃的东西，另一方面又担心发胖，当然也比较懒，不爱锻炼，如何解决呢？我看那些演员什么的，都能保持非常良好的身材，他们是得控制饮食吗？如果那样的话，挣这么多钱岂不是浪费吗？毕竟享受美食也是人是生活中最重要的一方面了。难道他们挣得
: 荒苡美醋『勒莱盗寺穑
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FROM 36.61.133.*