- 主题:啥玩意吃了能补气血呢？
补血的我有一个食补的，把红枣蒸三次，每次蒸20分钟，然后每天早饭后吃三颗
我吃了一个月，确实很管用，这个也可以长期吃，是一个老中医自己养生的办法。
【 在 KaitoKuroba 的大作中提到: 】
: 发不出来不知道为啥[upload=1][/upload]
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就是这么个炮制方式
每次蒸完，放凉再蒸
芝麻也有这种，九蒸
【 在 KaitoKuroba 的大作中提到: 】
: 为啥不一次性蒸1小时啊
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干枣
【 在 change2015 的大作中提到: 】
: 请问是干枣还是鲜枣？
: 谢谢！
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补血呀
【 在 pangchu 的大作中提到: 】
: 请问是什么效果？
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